Blaues Licht und seine Folgen für die Haut – Was versteht man unter blauem Licht?

Eine effektive Hautpflege zum Schutz vor blauem Licht ist genauso wichtig wie Sonnencreme zum Schutz vor UVA-/UVB-Strahlung. Wir zeigen Ihnen ein paar einfache Methoden, die Sie ganz einfach in Ihre Pflegeroutine einbauen und so Ihre Haut vor blauem Licht schützen können.

Was ist „blaues Licht“?

Blaues Licht (HEV-Licht, High Energy Visible) umgibt uns durch die Sonneneinstrahlung täglich in natürlicher Weise und hat in dieser Dosis grundsätzlich wenige negative Auswirkungen. Das blaue Licht von Computer, Handy und Fernseher, die aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken sind, birgt jedoch Risiken für die Hautgesundheit, die wir nicht unterschätzen sollten. Denn das blaue Licht von künstlichen Lichtquellen wie Smartphones und Laptops trifft aus kürzester Distanz unmittelbar auf unsere Haut.

Wie wirkt blaues Licht auf unsere Haut?

Durchschnittlich verbringen wir mehr als 10 Stunden am Tag vor dem Bildschirm. In dieser Zeit kann das blaue Licht ungehindert in tiefere Hautschichten vordringen und dort zum Brechen von Kollagen- und Elastin-Molekülen führen. Das begünstigt die Entstehung von freien Radikalen, die einer der Gründe für Hautalterung sind.

Wie kann man sich vor blauem Licht besser schützen?

Eine effektive Hautpflege zum Schutz vor blauem Licht ist genauso wichtig wie Sonnencreme zum Schutz vor UVA-/UVB-Strahlung. So können wir die schädlichen Folgen für unsere Haut verringern. 

Unser neues Multi Hautschutzspray wurde mit dem Ziel entwickelt, die Haut vor Umweltschäden zu schützen und die körpereigenen Reparaturmechanismen anzukurbeln, um die Haut langfristig vor Schäden zu bewahren. Das Spray enthält leistungsstarke natürliche Inhaltsstoffe wie Ectoin und Q10.

Unser Tipp: Das Spray nach der Reinigung und vor der täglichen Feuchtigkeitscreme verwenden. Das Produkt wird wie ein Serum von der Haut absorbiert. Die dünne Schicht auf der Haut sorgt für langanhaltenden Schutz.

Unser beliebtes Aktives Augenserum reduziert Schwellungen rund um die Augenpartie und mildert dunkle Schatten sowie feine Linien und Fältchen. Zudem belebt das Serum müde Augen und ist der perfekte Partner für unser Multi Hautschutzspray. Der kühlende Roller eignet sich für eine hygienische Anwendung - Sie können sowohl das Spray als auch das Augenserum kontaktlos (d.h. ohne mit den Händen das Gesicht berühren zu müssen) auf die Haut auftragen, was beide Produkte perfekt für den Arbeitsplatz oder für unterwegs macht.

Schützende Hautpflege

Besonders gut wirkt das Multi Hautschutzspray in Kombination mit den Produkten der Revitalisierenden Pflegelinie.

Unsere Revitalisierende Tagescreme und die Revitalisierende Nachtcreme haben wir speziell zum Schutz der Haut vor Umweltbelastungen entwickelt, denn diese können zu vorzeitiger Hautalterung führen. Beide Cremes helfen, den Feuchtigkeitshaushalt der Haut zu verbessern, Reparaturmechanismen der Haut anzukurbeln und sie zu schützen. Außerdem mildern die Pflegeprodukte feine Linien und Fältchen und verleihen ein gefestigtes und geglättetes Aussehen. 

Reduzierung von Pigmentflecken

Unser Enzympeeling ist reich an Vitamin C, eines der wirksamsten Antioxidantien für die Haut. Es wirkt Pigmentflecken, ausgelöst durch blaue Lichtstrahlen, gezielt entgegen, strafft die Haut und stimuliert die eigenen Abwehrmechanismen der Haut für einen strahlenden Teint.

Unser Tipp: Tragen Sie das Enzympeeling sparsam auf und entspannen Sie für 10 Minuten. Das Peeling danach sanft mit kaltem Wasser abspülen.

Eine gesunde Hautbarriere

Der Schlüssel zu gesunder Haut ist eine gesunde Hautbarriere. Tragen Sie für eine zusätzliche Portion Feuchtigkeit unser Hyaluronkonzentrat vor Ihrer Feuchtigkeitscreme auf. Hyaluronsäure ist eine natürlich vorhandene Substanz in der Haut, die das bis zu 1000-fache seines Molekulargewichts an Wasser speichern kann. Das führt zu langanhaltender Feuchtigkeit für straffere und prallere Haut.

Sollte Ihre Haut zu Akne neigen, empfehlen wir unser Klärendes Serum. Neben Hyaluronsäure enthält es Wirkstoffkomplexe aus Alpenweidenröschen und Lindenblüten, die gereizte Haut beruhigen. Außerdem haben sie eine entzündungshemmende und adstringierende Wirkung und pflegen gestresste und beanspruchte Haut.  

Ein ganzheitlicher Ansatz

Digital Detox

Ersetzen Sie Handy oder Computer - und die damit verbundene blaue Strahlung - einmal pro Woche durch ein gutes Buch. Das hilft Ihnen dabei, den Tag hinter sich zu lassen, Ihre Augen und Haut zu schonen und sich auf einen entspannenden Schlaf vorzubereiten. Oder finden Sie Ihre innere Mitte, indem Sie mit einer einfachen Atemübung Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Atmen Sie dazu für 5-10 Minuten tief und bewusst ein und aus. Dadurch wird der Lymphfluss angeregt und Giftstoffe aus dem Körper abtransportiert.

Das Gesamtbild

Wir betrachten Schönheit ganzheitlich und haben stets das Gesamtbild im Blick. Bei Susanne Kaufmann geht es uns immer um einen gesunden Lebensstil, der den ganzen Körper umfasst. Das steigert das innere und äußere Wohlbefinden. Eine gesunde Ernährung sowie regelmäßiger Sport sind dabei gleichermaßen wichtig. Beides wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild unserer Haut aus und trägt dazu bei, dass wir uns rundum wohlfühlen. Achten Sie drauf, genügend Obst und Gemüse zu essen und ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Das lässt die Haut nicht nur von innen strahlen, sondern stärkt außerdem die Venenwände und hilft somit, Rosazea vorzubeugen.